Kontenut
- Inaqqas l-istress u l-ansjetà
- Jipprevjeni problemi tal-qalb
- Ittejjeb is-sistema immuni tiegħek kontra allerġiji u mard
- Tnaqqas l-istil tal-ħajja sedentarja u ttejjeb is-soċjalizzazzjoni
- Ittejjeb l-istat emozzjonali
- Għajnuna b'xi terapiji mediċi
- Kif tħenn kelb?
Jista 'jkun li diġà taf xi wħud jew jista' jkun li le, imma hemm ħafna vantaġġi li jkollok annimal domestiku id-dar, b’mod aktar speċifiku, kelb. Kont taf li dawn l-annimali huma kapaċi jnaqqsu l-istress jew il-pressjoni tad-demm? Jew li jgħinuna nsaħħu s-sistema immuni tagħna u nnaqqsu l-istil ta 'ħajja sedentarja? F'dan l-artikolu minn PeritoAnimal aħna se nispjegaw l-informazzjoni kollha il-benefiċċji li tħenn kelb, li jistgħu jkunu kemm fiżiċi kif ukoll psikoloġiċi, u filwaqt li ħafna minnhom jistgħu jidhru ovvji, ħafna nies x'aktarx lanqas biss jirrealizzaw l-effetti pożittivi li jista 'jkollu kelb it-tiftix. Jekk trid tkun taf il-benefiċċji li jkollok kelb id-dar u tħossha spiss, aqra aktar!
Inaqqas l-istress u l-ansjetà
Kont taf li l-benefiċċju ewlieni li tħoss kelb huwa li jgħinek tnaqqas il-livelli ta 'stress u ansjetà x'hemm f'ġismek? U mhux biss int, imma wkoll l-annimal domestiku tiegħek, billi għalihom, li jkollok kuntatt miegħek ukoll tirrilassa u tikkalmahom meta jkunu bla kwiet.
U dan huwa dovut għal liema? Il-frekwenza tal-mewġ tal-moħħ tagħna assoċjata ma 'tnaqqis fl-ormon tal-istress (kortisol) tiżdied b'mod sinifikanti wara li qattajna ħin tmiss kelb, u għalhekk jgħinu biex jikkalmawna u nħossuna aħjar. Din l-ispjegazzjoni hija parti mill-istudju magħmul mill-psikjatra Sandra Baker f'Virginia, li wera li n-nies, kemm tfal kif ukoll adulti, li jinteraġixxu ma 'annimali fil-gaġġa huma inqas stressati. F'xi pajjiżi diġà huwa komuni li ssib impjegati li jġibu l-annimali domestiċi tagħhom għax-xogħol u huma ħafna inqas stressati milli f'pajjiżi oħra fejn dan ma jsirx.
Għalhekk, it-tiftix ta 'ġeru jista' wkoll jgħin lin-nies b'dipressjoni jew ansjetà jtejbu l-burdata tagħhom u jħossuhom inqas nervużi jew letarġiċi.
Jipprevjeni problemi tal-qalb
Intwera wkoll f’diversi studji internazzjonali, bħal dak ta ’l-American Heart Association, li ieħor mill-benefiċċji li tiftaħ kelb huwa li tgħin biex tnaqqas il- rata tal-qalb u pressjoni tad-demm tan-nies li jagħmlu.
Il-fatt li tmiss kelb jew tkellem miegħu tagħmlu aktar rilassat, kif semmejna fil-punt preċedenti, u jbaxxi wkoll ir-rata tat-taħbit tal-qalb tiegħek. Għalhekk, huwa rrakkomandat li persuni bi problemi tal-qalb ikollhom kelb id-dar, għax minbarra li jitgħallmu jkunu aktar responsabbli, jibqgħu wkoll aktar attivi għax iridu jimxu l-pet tagħhom diversi drabi kuljum, u l-eżerċizzju huwa wkoll rakkomandat għal nies li jbatu minn mard tal-qalb.
Ittejjeb is-sistema immuni tiegħek kontra allerġiji u mard
Benefiċċju ieħor li jkollok kelb huwa li jgħinu issaħħaħ is-sistema immuni tiegħek, preċiżament għax huma dejjem mimlija batterji u mikrobi. Dan kif jista 'jkun? Għax f’dinja fejn kollox huwa diżinfettat wisq, bis-saħħa ta ’kimiċi industrijali li jippermettulna nnaddfu sew dak kollu li għandna bżonn, qed insiru aktar vulnerabbli li jkollna allerġiji jew mard għax m’aħniex esposti għal dawn il-mikrobi possibbli, għax minn naħa huma iddiżinfetta kollox, imma min-naħa l-oħra ma jħallux id-difiżi tagħna jissaħħu billi jiġġielduhom, u hu għalhekk li l-annimali domestiċi tagħna jgħinuna nsiru aktar reżistenti u immuni għal dawn il-batterji li kontinwament iġorru madwar id-dar tagħna u li aħna niġu f'kuntatt ma 'meta nħennuhom.
Hemm saħansitra studji li juru li trabi li trabbew fi djar fejn hemm klieb, huma inqas probabbli li jiżviluppaw allerġiji jew ażżma matul ħajjithom għal din ir-raġuni, speċjalment jekk it-trabi kienu f’kuntatt ma ’klieb jew qtates qabel 6 xhur ta’ ħajja. .
Tnaqqas l-istil tal-ħajja sedentarja u ttejjeb is-soċjalizzazzjoni
Il-fatt li trid tieħu l-annimal tiegħek għal mixja għal mill-inqas 30 minuta kuljum, minħabba li huwa kompletament f’idejk, iġiegħel anke nies li huma inqas attivi jkollhom iqumu mill-couch u jimxu fit-triq, allura tal - benefiċċji li jkollok kelb huwa l - attività fiżika miżjuda. U anke aħjar jekk tilgħab sport fuq in-naħa tiegħek.
Bħalna, ħafna nies imorru kuljum fl-istess park jew post biex jimxu l-klieb tagħhom u huwa komuni ħafna li dejjem tara l-istess uċuħ u tiltaqa 'ma' l-istess nies. Allura l-kelb tiegħek jibda jilgħab mal-klieb l-oħra u tibda titkellem mas-sidien. Għalhekk, dawn l-annimali jgħinuna nagħmlu tkun aktar soċjevoli u tinteraġixxi ma 'nies oħra li ma nafux u li qatt ma nitkellmu magħhom sempliċement għax niltaqgħu magħhom.
Xi studji wrew li n-nies li għandhom il-klieb jafdaw aktar lil dawk li għandhom il-klieb u għalhekk huma aktar probabbli li jingħaqdu ma 'xulxin.
Ittejjeb l-istat emozzjonali
Huwa magħruf li n-nies li għandhom il-klieb huma iktar kuntenti minn nies li m'għandhomx, għax it-tħassib u l-kuntatt ma 'dawn l-annimali jagħmilhom mhux biss iħossuhom aktar kalmi iżda wkoll iġibu affezzjoni, iħossuhom maħbubin, jeħilsu l-endorfini u min-naħa tagħhom, jgħixu itwal fina.
Min ma jħobbx jintlaqa 'b'tali ferħ kuljum meta l-kelb tagħhom jiġi d-dar mix-xogħol? Kulħadd iħobbha.Għalhekk, huwa rrakkomandat anke għal nies li jbatu minn solitudni jew depressjoni, u m'għandux għalfejn ikun biss anzjani, għax dan jgħin biex itejjeb l-istat emozzjonali tagħhom billi joffrilhom kumpanija, spalla li fuqha jistgħu jibku u mumenti indimentikabbli mingħajr ma titlob xejn lura.
Għajnuna b'xi terapiji mediċi
Dan il-benefiċċju l-ieħor li tħenn kelb huwa relatat mal-punt preċedenti, billi dawn l-annimali jintużaw ħafna f'xi terapiji mediċi għal jirrijabilita pazjenti ma ', per eżempju, problemi bl-awtiżmu, soċjalizzazzjoni jew mard ieħor, kemm fiżiku kif ukoll psikoloġiku.
Din it-terapija hija magħrufa bħala żooterapija, aktar speċifikament bħala ċinoterapija u tikkonsisti fit-trattament ta 'nies b'attivitajiet sensorji li fihom jintervjenu l-klieb. Dawn l-annimali jissejħu klieb tat-terapija u klieb gwida għall-għomja huma inklużi wkoll.
Kif tħenn kelb?
Fl-aħħar, huwa importanti li tkun taf li hemm modi differenti biex tħenn kelb u li skont kif tagħmel dan, l-annimal domestiku tiegħek jirċievi stimolu jew ieħor.
Jekk tħobb lill-ġriewi tiegħek b'mod mgħaġġel u aġitat, dan jagħmel il-ġeru tiegħek jibda jinbidel u jsib nervuż, peress li qed nittrasmettu moviment f'daqqa, bħal meta nifirħuh meta għamel xi ħaġa tajjeb.
Min-naħa l-oħra, jekk tħoss il-ġeruħ tiegħek b’mod ġentili u komdu, speċjalment fuq il-ġenbejn jew fis-sider, li huwa fejn jogħġbok l-aħjar, aħna nittrażmettu sensazzjoni ta ’kalma u trankwillità. Għalhekk, se nkunu nirrilassaw lill-pet tagħna fl-istess ħin li nirrilassaw, bħallikieku qed nagħtuh massaġġi.
Kif nistgħu naraw, mhux biss inġibu benefiċċji mill-imħabba ta ’kelb, huwa wkoll att reċiproku, u għalhekk huwa rrakkomandat li niddedikaw lilna nfusna biex imissu l-annimali domestiċi tagħna kuljum sabiex iħossuhom bħal sidienhom, għeżież.