Il-qattus jista 'jiekol il-bajd?

Awtur: Laura McKinney
Data Tal-Ħolqien: 5 April 2021
Data Tal-Aġġornament: 1 Lulju. 2024
Anonim
Дом в котором ты родился твоя судьба 39 серия на русском языке 2 | Doğduğun Ev Kaderindir 39 Bölüm
Video.: Дом в котором ты родился твоя судьба 39 серия на русском языке 2 | Doğduğun Ev Kaderindir 39 Bölüm

Kontenut

Il-bajd tat-tiġieġ huwa wieħed mill-aktar ikel komuni fid-dieta tal-bnedmin, minħabba l-benefiċċji li joffri għas-saħħa u wkoll għall-versatilità tiegħu fil-kċina, li tippermetti l-ħolqien ta ’numru kbir ta’ riċetti ħelwin u bsaten. Huwa sors ekonomiku ħafna ta 'proteina pura, li m'għandux livelli konsiderevoli ta 'karboidrati u zokkor, u huwa wkoll alleat kbir għal dawk li jixtiequ jitilfu l-piż b'mod b'saħħtu.

Anki jekk ix-xjenza qed tikxef ħafna miti dwar il-bajd u turi l-benefiċċji tagħhom, għad hemm ħafna għalliema li jistaqsu jekk qattus jista 'jiekol bajda jew jekk il-konsum ta 'dan l-ikel huwa perikoluż għas-saħħa tal-qtates. Għalhekk, f'PeritoAnimal, aħna ngħidulek jekk il-bajd jistax ikun ikel ta 'benefiċċju għall-qtates u juruk il-prekawzjonijiet li għandek tieħu jekk tiddeċiedi li tinkorpora dan l-ikel fid-dieta tal-qtates tiegħek.


Kompożizzjoni nutrizzjonali tal-bajd

Qabel ma tispjegalek jekk qattus jistax jiekol bajda jew le, huwa importanti li tkun taf il-kompożizzjoni nutrizzjonali tal-bajda tat-tiġieġ sabiex tkun tista ’tifhem il-benefiċċji nutrittivi possibbli għall-qtates tiegħek, kif ukoll il-prekawzjonijiet li għandek tieħu meta tintroduċi fid-dieta tal-qtates. Skond id-database ta 'l-USDA (Dipartiment ta' l-Agrikoltura ta 'l-Istati Uniti), 100 gramma bajd sħiħ tat-tiġieġ, nej u frisk, fih in-nutrijenti li ġejjin:

  • Enerġija: 143 kcal;
  • Ilma: 76.15 g;
  • Proteina: 12.56g;
  • Xaħmijiet totali: 9.51 g;
  • Karboidrati: 0.72 g;
  • Zokkor totali: 0.53 g;
  • Fibra totali: 0.0g;
  • Kalċju: 56mg;
  • Ħadid: 1.75 mg;
  • Manjesju: 12 mg;
  • Fosfru: 198 mg;
  • Potassju: 138 mg;
  • Sodju: 142 mg;
  • Żingu: 1.29 mg;
  • Vitamina A: 140 Μg;
  • Vitamina Ċ: 0.0mg;
  • Vitamina B1 (tiamina): 0.04 mg;
  • Vitamina B2 (riboflavin): 0.45 mg;
  • Vitamina B3 (niacin jew vitamina PP): 0.07 mg;
  • Vitamina B6: 0.17mg;
  • Vitamina B12: 0.89 µg;
  • Aċidu Foliku: 47 µg;
  • Vitamina D: 82 IU;
  • Vitamina E: 1.05 mg;
  • Vitamina K: 0.3 µg.

Il-qattus jista 'jiekol il-bajda: tajjeb?

Kif diġà rajna fil-kompożizzjoni nutrizzjonali hawn fuq, il-bajda tirrappreżenta eċċellenti sors ta 'proteina dgħif u pura, peress li fih kważi żero ammonti ta 'karboidrati u zokkor totali, b'ammont moderat ta' xaħam. Kważi l-proteina tal-bajd kollha tinstab fl-abjad, filwaqt li l-molekuli tal-lipidi huma kkonċentrati fl-isfar. Huma preċiżament dawn il-makronutrijenti li għandhom ikunu l-pilastri tal-enerġija tan-nutrizzjoni tal-qtates tiegħek, meta wieħed iqis li huma annimali strettament karnivori (u mhux omnivori bħalna).


F’dan is-sens, huwa importanti li tenfasizza li l-proteini tal-bajd huma iffurmat prinċipalment minn amino acids essenzjali, jiġifieri, aċidi amminiċi li l-qattus ma jissintetizzax b'mod naturali fil-ġisem tiegħu, u jeħtieġ li jikseb minn sorsi esterni permezz tal-ikel tiegħu. Rigward ir - reputazzjoni ħażina l - qadima tal - bajd, relatata ma 'l - ammont eċċessiv ta' kolesterol, irridu niċċaraw li l - konsum moderat Dan l-ikel huwa sigur għall-qattus tiegħek u mhux se jgħolli l-livelli tal-kolesterol tiegħek jew iġiegħlek iżżid il-piż.

Barra minn hekk, ta 'min jinnota li l-bajda għandha wkoll ammonti interessanti ta' minerali essenzjali, bħal kalċju, ħadid u potassju, kif ukoll vitamini A, D, E u l-kumpless B. Dan ifisser li, minbarra li jikkontribwixxi għall-formazzjoni u t-tisħiħ tal-muskoli u l-għadam tal-qtates tiegħek, il-bajda tgħinek ukoll biex iżomm sistema immunib'saħħtu, li hija essenzjali biex tipprevjeni kwalunkwe tip ta 'marda.


Minbarra li joffru dawn il-benefiċċji kollha għas-saħħa lill-qtates tiegħek, il-bajd huwa wkoll irħis u faċli biex issib.

Il-qtates jistgħu jieklu bajd, imma x'inhuma l-prekawzjonijiet?

Waħda mill-akbar tħassib tas-sidien tal-annimali domestiċi meta jiġu biex jinkorporaw il-bajd fid-dieta tal-qtates tagħhom hija jekk għandhomx offrih nej jew imsajjar. Għalkemm bosta esperti u studjużi tad-dieta BARF għall-qtates jenfasizzaw il-benefiċċji li toffri ikel nej lill-felini, u b'hekk tippreserva l-enżimi u l-proprjetajiet nutrittivi kollha tagħha, inti għandek tkun ċert ħafna dwar l-oriġini tal-bajd li akkwistajt biex tinkorporahom nejjin fid-dieta tal-kitten tiegħek.

Bajd nej jista 'jkun fih batterji perikoluż ħafna għas - saħħa tal - pussies, il - salmonella. Jekk ikollok bajd ta 'oriġini organika, minn għasafar b'dieta kkontrollata u wkoll organiku, tnaqqas b'mod konsiderevoli r-riskju li tkun ikkontaminat. Madankollu, xorta għandek taħsel il-bajd tajjeb ħafna taħt l-ilma ġieri qabel ma tkisser il-qoxra tagħhom.

Imma oqgħod attent! Biss trid taħsel il-bajd meta tużahom, eżatt qabel ma tkissirhom. Billi l-qoxra tal-bajd hija wiċċ poruż, jekk taħsilha sew minn qabel u tħalliha tistrieħ, tista 'tinkoraġġixxi d-dħul ta' batterji mill-qoxra tal-bajda ġewwa, u b'hekk tikkontamina l-abjad u l-isfar.

Il-qattus jista 'jiekol bajd mgħolli?

Huma jistgħu, fil-fatt, jekk ma tistax tiksebha bajd ta 'oriġini organika jew jekk m'intix ċert mill-provenjenza tal-bajd li xtrajt, l-aħjar huwa li toffrilhom mgħollija lill-qtates. Tisjir f'temperaturi għoljin huwa kapaċi jelimina ħafna mill-patoġeni possibbli preżenti f'dan l-ikel. B'dan il-mod tista 'tiżgura li l-konsum tal-bajd huwa sigur għal ħabib il-qtates tiegħek.

Min-naħa l-oħra, huwa importanti wkoll li nenfasizzaw dan bajd nej fih proteina msejħa avidin. Għalkemm mhix sustanza tossika għall-qattus, din il-proteina taġixxi bħala antinutrijent, u tipprevjeni lil ġismek milli jassorbi sew il-bijotina (magħrufa wkoll bħala vitamina H).

Għalkemm biex tikkawża defiċit tal-bijotina fil-ġisem tal-qattus huwa meħtieġ li nikkunsmaw ammonti għoljin ta ’bajd nej (li mhux irrakkomandat), nistgħu sempliċement ineħħu dan ir-riskju bla bżonn billi nsajru l-bajd qabel ma nżidu mad-dieta tal-qattus. Tisjir denatures avidin, li jinibixxi l-azzjoni tiegħu bħala antinutrijent. Fi kliem ieħor, il-qattus ikun jista 'jassorbi n-nutrijenti kollha mill-bajd mgħolli b'mod aktar faċli u sikur.

Qtates jistgħu jieklu bajda imma kemm?

Il-konsum moderat tal-bajd jista 'jkun ta' benefiċċju kbir għall-qtates, iżda trid tirrispetta doża u frekwenza sigura sabiex dan l-ikel ma jagħmilx ħsara lis-saħħa. Kif diġà tgħid l-għerf popolari, kollox huwa ħażin fl-eċċess ...

B'mod ġenerali, huwa rrakkomandat li toffri bajd lill-qtates biss darba jew darbtejn fil-ġimgħa, li tikkombina ma 'ikel ieħor ta' benefiċċju għas-saħħa tal-qattus. Madankollu, m'hemm l-ebda doża waħda determinata minn qabel għall-qtates kollha, billi l-ammont sigur ta 'bajd għandu jkun adegwat għad-daqs, il-piż, l-età u l-istat ta' saħħa ta 'kull qattus, meta wieħed iqis ukoll l-iskop li jikkonsma dan l-ikel.

Għandna nenfasizzaw ukoll li l-bajda, anke jekk toffri proteini dgħif u ta 'benefiċċju, m'għandux jieħu post il-laħam fid-dieta tal-qattus. Kif diġà ssemma, il-qtates huma annimali strettament karnivori, allura l-laħam għandu jkun l-ikel ewlieni u s-sors ta 'proteina, xaħam u nutrijenti oħra.

Għalhekk, huwa essenzjali li tikkonsulta veterinarju biex tiddetermina l-aktar ikel xieraq skont il-ħtiġijiet nutrizzjonali tal-kitten tiegħek. Il-professjonist ikun kapaċi jiggwidak dwar l-introduzzjoni tal-bajd u ikel ieħor fid-dieta tal-qattus, dejjem jagħtik parir dwar l-aħjar mod u l-aktar ammonti xierqa biex ikollok impatt pożittiv fuq saħħet il-qtates tiegħek.