Il-11-il amino acid essenzjali fil-qtates

Awtur: John Stephens
Data Tal-Ħolqien: 23 Ta ’Jannar 2021
Data Tal-Aġġornament: 19 Ma ’Mejju 2024
Anonim
No Carb Foods Can Still Spike Your Blood Sugar
Video.: No Carb Foods Can Still Spike Your Blood Sugar

Kontenut

Il-qtates kollha huma kapaċi jiksbu nutrijenti mill-priża li jikkaċċjaw. Madankollu, fil-każ ta 'qtates domestiċi, jekk mhumiex mitmugħa b'mod korrett, jistgħu jsofru nuqqasijiet nutrittivi bħal, per eżempju, amino aċidi essenzjali.

in-nuqqas ta ' taurine u arginine jista 'jkollu konsegwenzi serji fuq is-saħħa tal-annimali domestiċi tagħna. Nuqqasijiet essenzjali ta 'amino acid normalment iseħħu meta l-qtates ma jsegwux dieta b'konċentrazzjoni għolja ta' proteina ta 'l-annimali, per eżempju minħabba li huma mitmugħa ikel tal-klieb jew għax għandhom dieta veġetarjana fuq ix-xewqa tal-gwardjani tagħhom. Dan huwa żball serju, peress li l-qtates huma strettament karnivori, li jfisser li ma jistgħux jitimgħu minn xi ħaġa oħra għajr il-laħam u l-proteini ta ’l-annimali, għax hemm fejn isibu l-aċidi amminiċi kollha li għandhom bżonn, speċjalment dawk essenzjali li m’għandhomx. jistgħu jiksbuha mod ieħor għajr b'dieta b'ħafna proteini.


Trid tkun taf aktar dwar il-11-il amino acid essenzjali fil-qtates? Kompli aqra dan l-artiklu PeritoAnimal biex tifhem l-importanza tiegħu u x'jista 'jiġri f'każ ta' diżabilità tagħhom.

X'inhuma l-11-il amino amino essenzjali għal qattus?

Billi l-qtates huma strettament karnivori, huwa importanti ħafna li tagħżel ikel ifformulat b'ammont għoli ta 'proteina mill-annimali biex tiżgura li l-aċidi amminiċi essenzjali kollha jinkisbu, peress li huwa fil-laħam li normalment jinkisbu. Ukoll, jekk ma jiksbux l-ammont ta 'proteina li għandhom bżonn fid-dieta tagħhom, li ma tkunx tista 'timmodifika l-metaboliżmu tiegħek għal dieta b'livell baxx ta' proteini, tibda tikkonsma esklussivament dak maħżun f'ġismek, u taffettwa saħħtek.

Int l-aċidi amminiċi huma l-bażi tal-formazzjoni tal-proteina, jiġifieri, il-proteini huma magħmula minn ktajjen ta 'aċidi amminiċi. Fil-qtates insibu 20 amino acid differenti, li minnhom biss 11 huma essenzjali, jiġifieri: għandhom jinkisbu mid-dieta, billi ma jistgħux jiġu prodotti minn ġismek. Jekk il-qattus tiegħek ma jiksibx dawn l-aċidi amminiċi essenzjali, il-funzjoni fiżjoloġika tagħha tibda tiġi mdgħajfa, is-sinteżi tal-proteini essenzjali tiġi evitata u s-saħħa tal-qtates tiegħek tkun kompromessa f'diversi aspetti. Fil-każ tal-qtates, it-tkabbir se jkun affettwat.


il-11 amino aċidi essenzjali fil-qtates huma:

  • Taurine.
  • Arginine.
  • Metjonina (u ċisteina).
  • Lisina.
  • Phenylalanine (u tyrosine).
  • Leucine.
  • Isolewċina.
  • Valine.
  • Histidine.
  • Triptofan.
  • Treonina.

Sussegwentement, nitkellmu dwar kull wieħed minn dawn l-aċidi amminiċi essenzjali fil-qtates separatament, bil-funzjonijiet tagħhom, x'jista 'jagħmel in-nuqqas tagħhom, u liema tip ta' ikel jistgħu jinstabu fih.

Taurine

It-Taurine tissodisfa il-funzjonijiet li ġejjin fil-ġisem tal-qtates:

  • Produzzjoni tal-bili.
  • Konjugazzjoni ta 'aċidi tal-bili.
  • Jaġixxi bħala antiossidant.
  • Regolazzjoni tal-kalċju barra u ġewwa ċ-ċelloli.
  • Jipprevjeni l-mard tal-fwied.
  • Tintervjeni għall-funzjonament xieraq tal-qalb u l-vista.
  • Jaħdem bħal newrotrasmettitur.
  • Huwa għandu rwol importanti fil-muskoli u n-nervituri.
  • Jaġixxi fil-funzjoni riproduttiva.
  • Jaġixxi bħala mantenitur tal-funzjonament xieraq tal-membrani taċ-ċelloli.

Sintomi ta 'Defiċit ta' Taurina fil-Qtates

Nuqqas ta 'Taurine mhux se jikkawża mewt immedjata, iżda l-organiżmu tal-qtates tiegħek. se tiddgħajjef bil-mod. Bidliet fil-funzjonijiet diskussi hawn fuq se jidhru u, wara ħames xhur ta 'diżabilità, jista' jkun responsabbli għal problemi serji ta 'saħħa fit-tul, bħal:


  • problemi tal-qalb: kardjomijopatija dilatata (ventrikoli tal-qalb mkabbra), li ġeneralment tkun akkumpanjata minn effużjoni plewrali (ħruġ ta 'fluwidu fil-membrana li tkopri l-pulmuni).
  • Problemi tar-Retina: marda magħrufa bħala deġenerazzjoni ċentrali tar-retina. Ir-retina tikkonverti l-immaġini li l-boċċa tal-għajn tiskopri f'sinjali elettriċi, billi tibgħathom lill-moħħ permezz tan-nerv ottiku u b'hekk tipproduċi viżjoni. Għalhekk, id-deġenerazzjoni tagħha tista 'tikkawża għama fil-qattus tagħna.

Filwaqt li l-progress mill-kardjomijopatija għal insuffiċjenza tal-qalb konġestiva u l-kumplikazzjonijiet tagħha jistgħu prattikament jitreġġgħu lura bis-suppliment tat-taurina, ħsara fir-retina tal-qattus tagħna mhux se jkun vulkanizzat, aħna sempliċement se nipprevjenu l-progress tiegħu.

Fejn issib it-taurine għall-qtates?

Il-qtates żgħar tagħna jistgħu jiksbu taurine speċjalment fl-organi bħal qalb, pulmun, fwied u kliewi, kif ukoll fil-muskolatura jew fis-sistema nervuża. Barra minn hekk, huwa iktar abbundanti fit-tjur u fil-ħut milli fil-ħaruf jew fiċ-ċanga.

Huwa stmat li qattus għandu jibilgħu bejn 200 u 300 mg taurine kuljum u, jekk ikun hemm nuqqasijiet, għandu jiġi ssupplimentat b'250mg darbtejn kuljum. Għal aktar informazzjoni, inħeġġukom tikkonsultaw dan l-artiklu l-ieħor dwar ikel tal-qtates rikk fit-taurina.

arġinina

L-arginina hija importanti għas-sintesi tal-urea mill-ammonja u hija involuta fl-eliminazzjoni tagħha. Jekk m'hemm l - ebda arginine, il - avvelenament bl-ammonja jistgħu jseħħu fil-qattus tagħna u jistgħu jkunu fatali fi ftit sigħat.

Sintomi ta 'Nuqqas ta' Arginine fil-Qtates

Jekk il-qattus tagħna ma jikkunsmax biżżejjed arginina, jista 'jiġri dan li ġej:

  • Telf ta 'piż.
  • Rimettar.
  • Salivazzjoni eċċessiva.
  • Rogħda tal-muskoli.
  • Sinjali newroloġiċi.
  • Katarretti
  • Mewt

Fejn issib arginine għall-qtates?

Ġeneralment, il-qtates jistgħu jakkwistaw arginine mingħand muskoli, organi u fil-ġelatina.

Metjonina u ċisteina

Methionine u cysteine ​​huma aċidi amminiċi tal-kubrit importanti għal sinteżi tal-keratina, li hija l-proteina ewlenija fil-ġilda, dwiefer u xagħar. Methionine huwa aktar essenzjali minn cysteine, peress li cysteine ​​jista 'jiġi sintetizzat minn methionine. Madankollu, jekk miksub fi kwantità tajba mad-dieta, jirrilaxxa l-metjonina biex tintuża bis-sħiħ għall-funzjoni tagħha.

Sintomi ta 'defiċit ta' metjonina u ċisteina fil-qtates

B'mod ġenerali, defiċjenza ta 'dawn l-aċidi amminiċi essenzjali fil-qtates tista' tikkawża:

  • Alopeċja jew telf ta 'xagħar.
  • Tkabbir bil-mod tax-xagħar.
  • Dehra fraġli, matta u matt tal-kisja.
  • Keratinizzazzjoni ħażina tad-dwiefer u ġilda xotta.

Fejn issib metjonina u ċisteina għall-qtates?

Fil - proteini tal - ħut u bajd, kif ukoll fil-kaseina tal-ħalib. Il-qamħ u l-qamħ jistgħu wkoll ikunu sors importanti.

Lisina

Il-lisina ħafna drabi hija l-aċidu amminiku li huwa l-iktar f'riskju li jsir defiċjenti jekk l-ikel tal-qtates ma jkunx ifformulat b'mod korrett. Huwa wkoll sensittiv għal temperaturi għoljin. Jintervjeni fil-formazzjoni tal-proteini u jgħin fih immunità naturali tal-qattus tiegħek.

Sintomi ta 'Defiċit ta' Lisina fil-Qtates

Fost is-sintomi ta 'defiċjenza ta' lisina fil-qtates, aħna nenfasizzaw:

  • Telf ta 'piż.
  • Alterazzjoni tal-assorbiment tal-kalċju.
  • Jikkomprometti l-formazzjoni tal-muskoli u r-rilaxx tal-ormon tat-tkabbir.

Fejn issib Lisina għall-Qtates?

Il-lisina ġeneralment tinkiseb minn sorsi tal-annimali, speċjalment tal-muskoli. Il-proteini tas-sojja huma wkoll sors tajjeb ta 'dan l-amino acid essenzjali.

Phenylalanine u tyrosine

Phenylalanine huwa essenzjali għal il-produzzjoni ta 'ormoni tat-tirojde, il-kulur tal-kisja (pigmenti isfar għal aħmar u iswed) u l-pigmentazzjoni tal-iris.

Tyrosine jaġixxi fil-formazzjoni ta 'adrenalina, norepinephrine u dopamine, meħtieġa għall-funzjonament korrett tal-moħħ u l-attività riproduttiva.

Sintomi ta 'nuqqas ta' phenylalanine u tyrosine fil-qtates

Nuqqas ta 'dawn l-aċidi amminiċi essenzjali fil-qtates jista' jwassal għal dan li ġej:

  • Disfunzjoni tas-sistema newroloġika.
  • Marċ mhux ikkoordinat.
  • Iperattività.

Fejn issib phenylalanine u tyrosine għall-qtates?

Phenylalanine jista 'jinstab f'ħafna sorsi ta' proteini minn għasafar, ħnieżer, baqar u ħut. Ir-ross fih ammonti tajbin ta 'tyrosine.

Leucine, Isoleucine u Valine

Huma aċidi amminiċi tal-katina ramifikata li jgħinu fis-sinteżi tal-proteini u jnaqqsu t-tkissir tal-muskoli. Barra minn hekk, l - iżoleċinina hija essenzjali fil - formazzjoni tal-emoglobina u huwa involut fit-tagħqid tad-demm.

Sintomi ta 'defiċit ta' Leucine, isoleucine u valine fil-qtates

Jekk hemm defiċjenza ta 'dawn l-aċidi amminiċi essenzjali fil-qtates, jista' jiġri dan li ġej:

  • Bidla fis-sintesi tad-DNA u tal-muskoli.
  • Jaffettwa r-regolazzjoni taz-zokkor fid-demm.
  • Telf ta 'piż.
  • Letarġija.
  • Pil mhux maħdum.
  • Qxur madwar l-għajnejn u l-ħalq.
  • Tqaxxir ta 'l-epidermide u pads tas-saqajn.
  • Marċ mhux ikkoordinat.

Fejn issib leucine, isoleucine u valine għall-qtates?

Dawn it-tliet aċidi amminiċi essenzjali ġeneralment jinkisbu miċ-ċanga, ħaruf, tjur u bajd.

Histidine

L-istidina, minbarra li sservi għall-formazzjoni tal-proteina, taġixxi fis-sintesi ta ’komposti bħall-istamina, li hija sustanza li tgħin proċessi allerġiċi.

Sintomi ta 'defiċit ta' histidine fil-qtates

Jekk il-qattus tiegħek ibati minn defiċjenza ta 'histidine, dawn is-sintomi jidhru.

  • Telf ta 'piż.
  • Anoreksja.
  • Katarretti.

Fejn issib histidine għall-qtates?

Fuq laħam u demm ta 'annimali u ħut.

treonina

Threonine jaġixxi bħala prekursur għall-piruvat, li jaġixxi fuq produzzjoni tal-enerġija fiċ-ċelloli tal-qattus tiegħek. Barra minn hekk, flimkien ma 'l-aċidu aspartiku u l-metjonina, jgħin fil-metaboliżmu tax-xaħmijiet.

Sintomi ta 'Defiċit ta' Treonina fil-Qtates

Nuqqas ta 'treonina jista' jikkawża:

  • Telf ta 'piż.
  • Anoreksja.
  • Problemi fis-sistema nervuża.

Fejn issib treonina għall-qtates?

Jinstab fit-tjur, fil-ħaruf, fil-majjal, fiċ-ċanga u fil-ħut.

triptofan

It-triptofan huwa prekursur ta 'niacin u melatonin, u jaġixxi fir-regolazzjoni ta' ansjetà, irqad u stress peress li huwa wkoll prekursur ta 'serotonin.

Sintomi ta 'Defiċit ta' Triptofan fil-Qtates

Jekk il-qattus tiegħek huwa nieqes minn dan wieħed mill-11-il amino acid essenzjali fil-qtates, jidhru s-sintomi li ġejjin:

  • Anoreksja.
  • Telf ta 'piż.

Fejn issib triptofan għall-qtates?

Is-sorsi ewlenin ta 'triptofan għall-qtates huma tjur u ħut, kif ukoll bajd u ċereali.

Issa li taf x'inhuma l-11-il amino acid essenzjali fil-qtates, tista 'tkun interessat f'dan il-video dwar l-10 mard l-iktar komuni fil-qtates, uħud minnhom ikkawżati preċiżament minn defiċjenza ta' ċerti amino acids:

Jekk trid taqra aktar artikli simili għal Il-11-il amino acid essenzjali fil-qtates, nirrakkomandawlek li tidħol fit-taqsima tagħna ta 'Dieti Bilanċjati.

Pariri
  • Għalf lill-qattus tiegħek kibble xieraq għall-età tiegħu.
  • Jekk għandek ukoll kelb id-dar, toffrix ikel tal-klieb lill-qattus, dan jista 'joħloq problema kbira, l-aktar minħabba li l-ikel tal-klieb m'għandux l-ammont adegwat ta' taurine u ġeneralment ikollu inqas proteini mill-bżonnijiet tal-qattus.
  • M'għandekx iġġiegħel lill-kitten biex isegwi dieta veġetarjana jew b'ħafna karboidrati u bi ftit proteini.
  • Tista 'anki toffrilu laħam, imma tevita li tagħtih laħam nej għax jista' jittrażmetti l-mard.