Kontenut
- Kemm-il siegħa jorqod qattus?
- Kemm-il siegħa jorqod qattus adult?
- Xi ngħidu għall-qtates qodma?
- Għaliex il-qtates jorqdu ħafna?
- Irqad tal-qtates - fażijiet ta 'rqad fil-qtates
Jekk int għira għall-ammont ta 'sigħat li qattusek iqatta' jorqod, tinkwetax, m'intix l-uniku wieħed! Kemm jekk fis-sodda tiegħu, fuq sufan, fix-xemx, fuq il-kompjuter tiegħu u fl-iktar postijiet strambi u sorprendenti, xi kultant anke skomdi ħafna, il-qattus huwa espert meta tiġi biex tagħżel il-post ideali biex tieħu nagħsa, jinvesti parti kbira mill-ħin tiegħu fih.
Inkredibbli kemm tidher, il-ġisem tal-qattus għandu bżonn dak il-mistrieħ kollu biex ikun f’saħħtu. Int kurjuż li tkun taf kemm jorqdu l-qtates tiegħek? Imbagħad ma tistax titlef dan l-artiklu PeritoAnimal fejn nispjegawlek kemm-il siegħa jorqod qattus kuljum.
Kemm-il siegħa jorqod qattus?
Jekk qatt kellek mifrex qtates tat-twelid id-dar, taf li jqattgħu ħafna sigħat jorqdu, li jistgħu jikkawżaw xi dubji f '"missirijiet" umani. Xorta waħda, jekk il-qtates iqumu biex jieklu u jinħaslu minn ommhom, m'għandekx għalfejn tinkwieta dwar xi ħaġa.
Probabbilment staqsejt kemm sigħat jorqod qattusa. Matul l-ewwel ftit jiem tal-ħajja, sa madwar 4 jew 5 ġimgħat, il-ġriewi tal-qtates jorqdu 90% tal-ġurnata, li tagħmel madwar 20 siegħa ta 'rqad kuljum. Huwa meħtieġ dan il-ħin kollu ta 'mistrieħ? Ir-realtà hi li, waqt li l-qtates jorqdu, jinħareġ ormon. jistimula t-tkabbirGħal din ir-raġuni, dawn is-sigħat ta 'rqad kollha jikkontribwixxu għal żvilupp tajjeb tal-ġeru fil-perjodu stipulat. Huwa għalhekk li qtates irqad ħafna.
Għalkemm qed jorqdu, il-qtates mhumiex kompletament inattivi. Huwa pjuttost komuni li tarahom iċċaqalqu saqajhom waqt l-irqad fil-fond tagħhom, jiġġebbdu d-dwiefer tagħhom li għadhom bla sahha u jibżgħu mill-ġisem. Filwaqt li huma ġriewi, dawn huma l-movimenti meħtieġa għalihom biex jagħmlu eżerċizzju biżżejjed biex jiżviluppaw mingħajr problemi.
Wara il-ħames ġimgħa tal-ħajja, ġriewi jnaqqsu drastikament in-numru ta 'sigħat ta' rqad, u jqattgħu madwar 65% tal-ħin jorqdu. Tinduna li matul il-ħin li jkunu mqajmin, jibdew jilagħbu minbarra li jitimgħu. Il-qtates huma kurjużi ħafna u jilagħbu ħafna inkwiet!
Kemm-il siegħa jorqod qattus adult?
Wara l-ħames ġimgħa tal-ħajja u qabel ma jilħqu sena, il-ġriewi jorqdu 65% tal-ħin tagħhom, kif diġà għidtilna. Meta tasal fi età adulta, l-għadd medju ta 'sigħat li tqatta' kuljum jerġa 'jiżdied, u jonfoq madwar 70 sa 75% tal-ħin jorqod. Jiġifieri, jgħaddu 15 sa 16-il siegħa kuljum torqod. Huwa madwar sena li l-qtates jilħqu l-età adulta, għalkemm f'xi razez jista 'jieħu iktar.
Għalkemm għandhom bżonn perjodi twal ta 'mistrieħ, qtates adulti ma jorqdux 16-il siegħa f'daqqa. Żgur li int innutajt li l-qtates jagħmlu ħafna naps matul il-ġurnata kollha, fi spazji differenti tad-dar fejn iħossuhom komdi. Minbarra d-diversi naps, il-qattus jgħaddi stadji ta 'rqad fil-fond darba jew darbtejn kuljum.
Xi ngħidu għall-qtates qodma?
"Ix-xjuħija" u x-xjuħija tal-qtates iseħħu b'differenzi żgħar skont ir-razez. B'mod ġenerali, aħna nikkunsidraw li l-qattus huwa qadim meta 'il fuq minn tnax-il sena. Probabbilment ma tinduna bl-ebda differenza fid-dehra esterna tal-qattus, imma ftit ftit id-drawwiet tiegħu jsiru aktar sedentarji u l-personalità tiegħu aktar kalma. Huwa osservat biss deterjorament fiżiku viżibbli fi qtates qodma ħafna (madwar 15 sa 18-il sena) jew morda ħafna.
Qtates anzjani jnaqqsu l-attività fiżika u proporzjonalment iżidu n-numru ta 'sigħat ta' rqad. Qtates anzjani jorqdu konsiderevolment itwal, jokkupaw madwar 80 sa 90% tal-ġurnata tagħhom, jiġifieri, minn 18 sa 20 siegħa, simili ħafna għal meta kienu ġriewi.
Għaliex il-qtates jorqdu ħafna?
M'hemm l-ebda qbil unanimu dwar għaliex il-qtates iqattgħu tant sigħat jorqdu. Xi studji jindikaw li l-qtates għandhom il-lussu li jorqdu tant, anke fis-selvaġġ, għax huma kaċċaturi tajbin u jiksbu l-ikel tagħhom ħafna iktar malajr milli jistgħu speċi oħra. Fix-xitwa, jorqdu saħansitra aktar sigħat u allura jitilfu inqas ammont ta ' sħana tal-ġisem. Huwa wkoll għal din ir-raġuni li jfittxu l-iktar postijiet sħan fejn jistrieħu (bħall-kompjuter tagħhom).
Raġunijiet oħra li jikkawżaw li qattus jorqod wisq sigħat jistgħu jkunu li jkun imdejjaq jew iqatta 'wisq ħin waħdu. Waqt li m'intix id-dar, il-qtates tiegħek jieħu n-nagħa. Jekk meta tasal id-dar, il-qattus tiegħek xorta jkollu attitudni bi ngħas ħafna, ikkunsidra tilgħab miegħu aktar. Naturalment, qatt m’għandek tinterrompi l-irqad naturali tiegħu, għax dan jista ’jikkawża problemi ta ’mġieba u stress. Jekk għandek annimal domestiku ieħor id-dar, jistgħu jieħdu pjaċir flimkien meta ma tkunx hemm, li huwa ta 'benefiċċju kbir biex tibbilanċja s-sigħat ta' attività fiżika u s-sigħat ta 'rqad.
Ħafna nies jemmnu li l-qtates huma annimali strettament bil-lejl u għalhekk jorqdu matul il-ġurnata. Fil-fatt, il-qattus jorqod ukoll matul il-lejl!
Irqad tal-qtates - fażijiet ta 'rqad fil-qtates
Kif diġà għidtilna, l-irqad tal-qtates huwa maqsum f'serje ta 'naps u stadju ta' rqad profond. L-irqad ġeneralment ikun mgħaġġel, il-qattus jibqa 'rilassat iżda fl-istess ħin huwa attent għal dak kollu li jiġri madwaru, allura jqum faċilment. Jekk m'hemm xejn li jqajmu, huwa jkompli jorqod, imur f'raqda REM jew irqad fil-fond, li matulu tista 'tara l-estremitajiet tiegħu jimxu. Ukoll permezz ta 'tebqet il-għajn magħluqa tista' tosserva l-movimenti tal-għajnejn. Kultant nistgħu wkoll naraw imnieħru jiċċaqalqu biex jinxtammu aħjar daqslikieku kienu mqajmin biex ixommu l-ikel favorit tagħhom. Kienu dawn il-movimenti li ppermettewlna nikkonkludu li l-qtates huma kapaċi joħolmu u jipperċepixxu stimuli li jiġu minn barra.
Kif tistgħu taraw, il-qattus jorqod għal sigħat perfettament normali. Ikun sinjal ta 'tħassib biss jekk il-qattus jorqod wisq, ma jqum xejn biex jiekol, jixrob, jieħu ħsieb il-bżonnijiet tagħha u / jew jilgħab miegħek.
