Kontenut
- X'inhu Yoga għall-Klieb
- Dak li għandek bżonn biex tibda tipprattika l-Yoga għall-Klieb
- Kif tibda sessjoni ta 'Doga
- Oħloq ir-rutina Doga tiegħek stess
- irfinar
Fl - Istati Uniti, l - Asja u l - Ewropa, aktar u aktar nies jiddeċiedu li jissieħbu f'inizjattivi b'saħħithom bħall - yoga, attività rilassanti u pożittiva. Barra minn hekk, is-sidien tal-annimali domestiċi jispiċċaw ukoll jibbenefikaw minn din l-attività.
Magħruf bħala Doga, il-yoga għall-klieb qed issir fenomenu. Il-yoga għall-klieb tqum meta Suzi Teitelman, għalliema tal-yoga, rat lill-annimali domestiċi tagħha jimitawha waqt l-eżerċizzji tagħhom ta ’kuljum. Hija sabet li bbenefikaw daqs kemm għamlet hi u hemmhekk yoga għall-klieb. Tgħallem aktar dwar din l-attività għall-klieb, kif ukoll xi eżerċizzji u pariri f'dan l-artikolu PeritoAnimal.
X'inhu Yoga għall-Klieb
Yoga għall-klieb jew Doga jikkonsisti minn jipprattika sessjoni tal-yoga adattata għall-kumpanija tal-pet interazzjoni magħha. Meta nipprattikaw il-yoga għall-klieb m'għandniex nillimitaw in-nifs tagħna, nibbilanċjawhom jew invarjaw il-pass tal-eżerċizzju.
Meta nitkellmu dwar Doga, qed nirreferu għal esperjenza differenti għal kull prattikant peress li mhux il-ġriewi kollha huma fl-istess livell u lanqas ma jistgħu jadattaw bl-istess mod.
Li tipprattika sessjonijiet ta 'yoga għall-klieb huwa ta' benefiċċju għalik u għall-pet tiegħek għax jippromwovi r-rilassament, il-benesseri u l-kuntatt fiżiku. Hija prattika rakkomandata ħafna minn dakinhar inaqqas ċerti sintomi:
- sensittività eċċessiva
- depressjoni
- ansjetà
- stress
- ksenofobija
- iperattività
Dak li għandek bżonn biex tibda tipprattika l-Yoga għall-Klieb
M'għandekx ħafna biex tibda tipprattika yoga għall-klieb jew doga, il-ħaġa essenzjali hija li tkun mal-pet tiegħek. Fittex post rilassat, dawwarha b’mużika artab, u poġġi vidjo jew tapit biex jgħinek. Wasal iż-żmien li tibda!
Kif tibda sessjoni ta 'Doga
Għandek tipprova tagħmel l-ewwel impressjoni tal-kelb pożittiva sabiex irid jirrepeti t-tieni darba. ipprepara l-ispazju u stieden lill-kelb tiegħek biex imur jirrilassa ħdejk.
Ladarba tkun komdu, ibda biex toħloq kuntatt fiżiku miegħu, tista 'tmiss il-flettijiet jew saqajh b'idejk. Sib pożizzjoni komda li tista 'taqbel ma' l-aqwa ħabib tiegħek u pprova toħloq mument ta ’skiet u trankwillità. Ipprova segwi ċerta armonija matul is-sessjoni kollha sabiex il-kelb jirrilassa kemm jista 'jkun u jkun jista' jħoss il-benefiċċji tal-yoga f'ġismu.
Oħloq ir-rutina Doga tiegħek stess
Filwaqt li tista 'ssib ħafna ideat differenti għall-prattika tal-yoga għall-klieb, il-verità hi li trid issib dak li jaqbel l-aħjar lilek. Ibda b'pożizzjonijiet sempliċi li jinkludu l-ġeru tiegħek sabiex hu jaċċettahom u allura tkun tista 'tkompli bir-rutina tiegħek b'oħrajn aktar kumplessi li jibbenefikawk.
irfinar
Mhux dejjem possibbli, imma xi kultant insibu ġriewi hekk nħobb nimita l-pożizzjonijiet tagħna. Dan jiddependi fuq il-kelb u l-interess tiegħu fil-yoga.
Il-verità hi li ħaġa tajba ħafna jekk il-kelb tagħna jsegwi l-eżerċizzji tagħna, dan ifisser li dan iġiblu benefiċċji jew għall-inqas li jgawdi din l-attività. Jew il-mod huwa mod tajjeb ħafna biex tqatta 'ħin mal-pet tiegħek.
Jekk tipprattika wkoll il-yoga mal-kelb tiegħek, poġġi ritratt hawn taħt fit-taqsima tal-kummenti!
